Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 43,73g | Prot: 81,58g | Hh: 272,16g.
Aamiainen: Milfina Speisequark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft, Weintrauben, Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Banane. Lounas: Desira Mon Dessert Double Nut, Almare Alaska Seelachs, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Päivällinen: Weintrauben, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Grafschafter Goldsaft, Edeka Heidelbeeren, Blaubeeren. Välipalat/Muut: Grafschafter Goldsaft, Aldi Maiswaffeln, Kinder Bueno. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen liebe Brigitte, 😍hab einen tollen Wochenstart.🌞🌷
01 huhti 19 jäseneltä: Levka...
|
01 huhti 19 jäseneltä: Wusel51
|
Guten Morgen, hab einen schönen Wochenstart. 👍☕☕☕☕🌫🙋♀️
01 huhti 19 jäseneltä: calpe2012
|
01 huhti 19 jäseneltä: proudmary2010
|
Moin moin hab noch einen schönen Wochenstart. 🌞🍀🙋♀️
01 huhti 19 jäseneltä: Süsse 60+
|
Schönen Nachmittag noch 🤗☀️🍀
01 huhti 19 jäseneltä: Schlumpfine_
|
Hallo ihr lieben, wünsche euch auch einen schönen Tag 🌼🍀🌼🙋
01 huhti 19 jäseneltä: Brigitte 00
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|