Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 58,12g | Prot: 50,30g | Hh: 87,04g.
Aamiainen: Landers Сыр Легкий 30%, Купи Пельмени Рязанские. Lounas: Vici Рыбные Порции из Филе с Семенами, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Päivällinen: Активиа Высокобелковая Вишня и Черная Смородина. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shuboksana1995
|