Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 79,37g | Prot: 46,81g | Hh: 96,61g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lounas: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Зерновой, Омлет с Молоком. Päivällinen: Barilla Макароны Отварные, Сосиски Молочные. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|