Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 59,79g | Prot: 47,23g | Hh: 85,36g.
Aamiainen: Peyman Kuru Erik, Uno Tam Buğday Ekmek, Dilimli Mantar. Päivällinen: Broccoli, Baştacı Et Döner , Starbucks Sebzeli Salata, Dardanel Levrek Çorba. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ademtirpanci
|