Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 70,61g | Prot: 38,35g | Hh: 17,64g.
Aamiainen: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Canela, Café Expresso. Lounas: Água. Päivällinen: Macadâmia, Continente Miolo Noz Pecan, Mirtilos, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica, Azeite Extra-Virgem, Tomates Secos Ao Sol, Ovo, Peito de Frango, Abacate. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susanasofiavieira
|