Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2865 kcal
|
Rasva: 139,27g | Prot: 140,05g | Hh: 231,22g.
Lounas: Zeytinyağlı Barbunya, Pirinç Pilavı, Tavuk Çorbası. Päivällinen: Lavaş, Dana Eti, Adana Kebap, Kuzu Eti. Välipalat/Muut: Eti Popkek Çikolatalı, Simbat Kabak Çekirdeği, Özgüllü Ayran, Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Yörsan Light Süt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - b.ozgurkacar
|