Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 59,28g | Prot: 47,91g | Hh: 159,15g.
Aamiainen: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Smaakt Bananenchips, Smaakt Lijnzaad Heel, Smaakt Vruchtenmuesli, Koffie, Jumbo Magere Melk. Lounas: Zachte Tarwebroodjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Gezonde Start, AH Groentesoep Verspakket. Päivällinen: Milbona Kruidenkaas, Gerookte Zalm, Broccoli. Välipalat/Muut: Delicata Paaseitjes Melk, Kinder Délice, Pink Lady Appels, Banaan. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|