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Halli hallöchen ihr Lieben! Und jeden Montag grüßen die Kilos 🙈 also auf ein neues! Schönen montag🙋♀️
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65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1552 kcal
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Rasva: 63,35g | Prot: 72,33g | Hh: 175,38g.
Aamiainen: Gutfried Geflügel-Bierschinken, Radieschen, OceanSea Rollmops, Milbona Die Leichte Butter, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: San Fabio Grana Padano , Schlagfix Universelle Schlagcreme, Gut & Günstig Junge Erbsen, Mais, Ei, Brokkoli, Zucchini, Möhren, Kartoffeln, Rapsöl. Päivällinen: Feldmann Tafelessig, Olivenöl, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Basilikum, Brunch Tomate Ricotta, Gutfried Geflügel-Bierschinken, OceanSea Rollmops, Milbona Die Leichte Butter, Dinkelvollkornbrot. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
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Painonnousu 4,2 kg viikossa
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 Kommentit
Habs mir heute gespart.Gehe Montags nicht mehr.Sonntags genehmige ich mir immer Bissl Kuchen und ne Türkische Pizza da is auf der Waage Land unter😂
01 huhti 19 jäseneltä: .Memyselfandi.
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Geht auch wieder weg, du kennst das ja 😊
01 huhti 19 jäseneltä: Pinguin1512
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Moin moin, das ist doch keine Pizza 🙈 sondern nur Wasser. 🤣🤣🍀🙋♀️
01 huhti 19 jäseneltä: Süsse 60+
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Moin moin, ich wünsche dir einen schönen Abend
01 huhti 19 jäseneltä: Wusel51
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Wow , sehr interessant ...
01 huhti 19 jäseneltä: hoolll
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