Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 29,45g | Prot: 54,86g | Hh: 87,46g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Воде. Lounas: Щи с Курицей. Päivällinen: Помидор Соленый, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: Ламбер Сыр 50%, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|