Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 50,01g | Prot: 60,14g | Hh: 102,91g.
Aamiainen: Айран, Грецкие Орехи, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Чиабатта, Яичница. Lounas: Салат Овощной, Тефтели с Рисом, Булгур (Вареный). Päivällinen: Энержи Коктейль Шоколадный Мусс. Välipalat/Muut: Kalev Мармеладная Конфета со Вкусом Апельсина, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном, Киви, Лимон. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья44pp
|