|
상체 59분
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2729 kcal
|
Rasva: 81,15g | Prot: 134,79g | Hh: 365,56g.
Lounas: 짬뽕. Päivällinen: 세븐일레븐 돈코츠라멘, 풀무원 올바른 샐러드 옥수수, 세븐일레븐 9겹 등심 돈까스 도시락, bcaa, 신타, 글루타민. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|