Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 21,29g | Prot: 14,06g | Hh: 69,27g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Merl Zarte Heringsfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Wodka. lisää...
|
|
1662 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 30 minuuttia, Pyykin - 4 tuntia ja 30 minuuttia, Samsung Health - 19 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|