Päiväkirja - Ananda-j, 01 huhti 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
128,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.    Vielä jäljellä: 56,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 huhtikuuta 2019:
627 kcal Rasva: 39,91g | Prot: 52,31g | Hh: 13,43g.   Lounas: Cenouras, Berinjela Cozida, Carne de Vaca Assada. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ananda-j


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.