Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 52,36g | Prot: 88,01g | Hh: 75,55g.
Aamiainen: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Lounas: Белый Медведь Молоко 2,5%, Сосиска, Овощное Рагу, Яйцо, Ромашкино Шоколадное Масло, Магнит Хлебцы Пшеничные (Здоровый Стиль). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lesya3255
|