Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 83,16g | Prot: 56,77g | Hh: 54,96g.
Aamiainen: Сыр Бри, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Запеканка из Кабачков, Авокадо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Омлет или Яичница. Päivällinen: Сыр Пармезан (Твердый), Гуакамоле. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светуля крутышка
|