Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 50,40g | Prot: 86,64g | Hh: 87,55g.
Aamiainen: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Marble Rye and Pumpernickel Bread, Dark Pump Pumpernickel Bread, Heavy Whipping Cream, Skinny Syrups, Butter, Coffee. Lounas: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Päivällinen: Chipotle Mexican Grill Chicken Salad, Starbucks Cappuccino (Grande). lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strahberreez
|