Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
474 kcal
|
Rasva: 22,37g | Prot: 31,51g | Hh: 43,70g.
Lounas: Café com Leite Integral, Mangostão, Carne de Panela. Päivällinen: Mamão, Café com Leite e Açúcar. Välipalat/Muut: Abacate. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katyachagas
|