Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 81,44g | Prot: 57,29g | Hh: 201,05g.
Aamiainen: Каша Овсяная Моя😊. Lounas: Запеканка Овощная с Курицей😊, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Останкино Сосиски Папа Может. Päivällinen: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Блины Мои, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Карамель, Красное Яблоко, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AgentNastya
|