Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 75,41g | Prot: 31,44g | Hh: 74,35g.
Aamiainen: Окрошка. Lounas: Кофемания Окрошка на Квасе, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Päivällinen: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Коркунов Конфета, Брокколи Тушеные. Välipalat/Muut: Окей Манго, Брокколи Тушеные, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|