Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 40,29g | Prot: 82,34g | Hh: 120,80g.
Aamiainen: Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Амурское Раздолье Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Bonfesto Рикотта Лайт. Lounas: творожный рулет с сыром в лаваше, Яблоко. Päivällinen: Delba Вестфальский Хлеб, Амурское Раздолье Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кинза, Оливковое Масло, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Приморский Кондитер Зефир Ванильный, Вода, Приморский Кондитер Зефир Ванильный, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julia_orli
|