Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 55,53g | Prot: 139,23g | Hh: 236,88g.
Lounas: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Горчица, Творог Нежный 5%, Брусника, Сельдерей, Морковь, Болгарский Перец, Чечевица Зеленая, Баклажан, Морковь, котлеты с отрубями. Päivällinen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Апельсин, Киви, Яблоко Зеленое, Банан, Молоко 2,5%, Живые Злаки из Пророщенного Овса, Яйцо Куриное, Отруби Овсяные, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Пастилушка Пастила без Сахара, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", ИМО. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasija230486
|