Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2258 kcal
|
Rasva: 70,59g | Prot: 91,05g | Hh: 333,22g.
Aamiainen: Стерх Слоеные Конвертики с Повидлом, Гипербола Булочка с Марципаном, Чай с Сахаром. Lounas: Гуляш из Курицы, Куриный Суп, Гречка Вареная. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сергиево-Посадский Хлебокомбинат Кекс с Цукатами, Хлебница Закрытая Пицца с Курицей. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denis_Melnikov
|