Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 52,51g | Prot: 107,34g | Hh: 84,57g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Päivällinen: Вкуснотеево Йогурт с Черникой 3,5%, Обережье Творог 5%. Välipalat/Muut: Красная Цена Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|