|
htm gestern war doch der erste April 😖
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2008 kcal
|
Rasva: 61,04g | Prot: 112,26g | Hh: 261,15g.
Aamiainen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Koro Drogerie Blütenpollen, Alnatura Amaranth Gepufft, Walnüsse, Chia-Samen, Erdbeeren, Heidelbeeren. Lounas: Gurke (mit Schale), Tomaten, Bertolli Brotaufstrich, Mischbrot. Päivällinen: Aldi Garnelen, Gebackener oder Gebratener Schellfisch, 8 Kräuter, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Fenchel, Olivenöl, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Bounty Bounty Zartherb, Butter, Laugenbrezeln. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katastrophina
|