Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 42,72g | Prot: 66,05g | Hh: 178,16g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черемушки Хлеб Зерновик, Вареное Яйцо. Lounas: Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Баба Маня Молоко, Соевый Соус, Yapo Онигири Филадельфия. Päivällinen: Капуста Тушеная с Мясом. Välipalat/Muut: Био Баланс Биойогурт Гранат, Сушеный Инжир, Красное Яблоко, Пятерочка Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krasotka_ksu
|