Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 48,97g | Prot: 65,49g | Hh: 220,48g.
Aamiainen: Капучино, Greenfield Чай Черный, Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. Lounas: Помидоры Черри, Котлета из Трески, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Вино Красное Сухое, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Красный Сладкий Перец, Укроп, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Фунчоза Вареная. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Пастила, Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина83@
|