Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2284 kcal
|
Rasva: 85,10g | Prot: 107,77g | Hh: 270,51g.
Aamiainen: Dove Конфеты, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Наш Урбеч Урбеч из Тыквенных Семечек, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Увелка Хлопья Гречневые. Lounas: Corny Big Chocolate-Banana, Хлеб Черный, ARO Печенье Сдобное Лужское, Грин Рэй Фасоль Белая, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - summergerl
|