|
😱😱😱 Mal richtig schlafen zeigt Wirkung.... Oder vielleicht das sparsame essen und die Challenge von kleene 🤔😏😅 Wer weiß🤷♀️
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 58,62g | Prot: 47,33g | Hh: 186,90g.
Aamiainen: Landliebe Landkäse Sahnig-Mild, Wasa Rustikal, Kaffee mit Milch. Lounas: Barilla Tagliatelle, Erlenhof Grüner Spargel, Kirschtomaten, Brokkoli, Schlagsahne. Päivällinen: Landliebe Landkäse Sahnig-Mild, Banane, Wasa Rustikal. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
 Kommentit
01 huhti 19 jäseneltä: kleene2309
|
👍 Wurscht, runter is runter....schönen Dienstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
02 huhti 19 jäseneltä: Schlumpfine_
|
wow jetzt geht's nach unten
02 huhti 19 jäseneltä: urs20
|
Mein erstes Ziel war ja, bis zum ersten Geburtstag von meinem Sohn, mein Gewicht von vor der Schwangerschaft zu erreichen. Das war damals 70 kg. Heute hat mein Kleiner seinen ersten Geburtstag und ich habs sogar geschafft, das Gewicht zu unterbieten 💪💪 bin so happy😍😍
02 huhti 19 jäseneltä: nini0689
|
Wow dann Glückwunsch an dich für den Erfolg und an den Sohnemann zum Geburtstag 🤗
02 huhti 19 jäseneltä: Mel.81
|
02 huhti 19 jäseneltä: Achill Island
|
02 huhti 19 jäseneltä: nini0689
|
02 huhti 19 jäseneltä: rebhex70
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|