Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 38,46g | Prot: 40,92g | Hh: 117,03g.
Aamiainen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Mivimex Соус Перцовый, Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Соленые Огурцы с Укропом, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Элинар Шарики Куриные, Булгур (Вареный), Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Коля-Коля
|