Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 84,07g | Prot: 60,51g | Hh: 115,01g.
Aamiainen: Ячневая Каша на Молоке. Lounas: Куриное Суфле, Салат Летний, Рыбный Суп. Päivällinen: Сарделька, Картофельное Пюре, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Välipalat/Muut: Пахлава, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lyuda7612
|