Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
|
351 kcal
|
Rasva: 8,16g | Prot: 17,07g | Hh: 53,58g.
Aamiainen: Grapefruit and Orange Juice (Canned). Lounas: Cream of Mushroom Soup (Prepared with Water). Päivällinen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Välipalat/Muut: Nonfat Plain Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|