Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2012
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2012:
|
1961 kcal
|
Rasva: 68,76g | Prot: 175,15g | Hh: 203,55g.
Aamiainen: breakstone, tomato, carlson fish oil, blackberries, vegetable medley, dannon light & fit greek, eggland's best large. Lounas: jack link's original beef jerky, cocoa roast almonds, apple, vegetable medley, tomato, eggland's best large, bumble bee salmon. Päivällinen: dannon light & fit greek, kraft colby jack, eggland's best large, aunt millie's whole wheat. Välipalat/Muut: fiber one chewy bar, quest bar, planters natural, quest bar, trutein, blue diamond, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|