Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 73,08g | Prot: 94,64g | Hh: 51,69g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Приволжский Творожный Продукт 5%. Lounas: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Куриное Филе Вареное, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. Päivällinen: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Сливы. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatiana-22
|