Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 38,06g | Prot: 88,08g | Hh: 176,54g.
Aamiainen: Combo Family Cappuccino Schoko, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Lidl Weltmeisterbrötchen. Lounas: Banane, Milsani Speisequark Magerstufe, Hengstenberg Weißweinessig, Rapsöl, Birnen, Meine Käserei Mature Blue Stilton, Tomaten, Edeka Rucola, Pflücksalat. Päivällinen: Lisani Sahne Schmelzkäse, Premios Rinder-Filetsteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|