Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 51,35g | Prot: 85,42g | Hh: 154,20g.
Aamiainen: Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Куриное Филе Вареное, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Невский Кондитер Мармелад "Желейный Формовой", Куриное Филе Вареное, Шебекинские Спирали. Päivällinen: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Filippo Berio Соус Песто, Сармич Сыр Маасдамер, Куриное Филе Вареное, Батон, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|