Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 64,99g | Prot: 153,98g | Hh: 108,86g.
Aamiainen: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Агуша Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: ВкусВилл Сырники, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Агуша Молоко 2,5%, Говядина Постная. Päivällinen: Сила Традиции Фруктовый Десерт Банан, Агуша Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Творог 5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Välipalat/Muut: Агуша Пюре Яблочное, Село Зеленое Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ulija2007
|