Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 80,15g | Prot: 64,11g | Hh: 80,01g.
Aamiainen: Banaan, Chiazaad, Siflike Yoghurt 10% Vet, Milbona Skyr Natuur. Lounas: Rode Paprika, Avocado, Jumbo Gerookte Kipfilet, AH Romaine Sla, AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen. Päivällinen: Suiker, Amandelen, Cognac, Rode Tafelwijn, AH Olijfolie Traditioneel, Jumbo Varkenshaas, Pecorino, AH Gepelde Tomaten, Courgette. Välipalat/Muut: Macadamia Noten. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|