Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 54,32g | Prot: 67,59g | Hh: 141,02g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Mortadella mit Ei und Paprika, Frischkäse, Cocktailtomaten, Globus Fleischwurst, Fleischsalat, Mehrkornbrötchen. Lounas: Ja! Pfirsiche, Rama Cremefine 7%, Putengeschnetzeltes. Päivällinen: Lidl Pinienkerne, Brokkoli, Rote Paprika, Apfel, Korrekt Katenschinken-Würfel Besonders Mager. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|