Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 56,68g | Prot: 80,66g | Hh: 197,16g.
Aamiainen: Банан, Чай, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Рис Вареный, Главсуп Рассольник с Курицей, Бефстроганов, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Огурец, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", Яблоко Голден, Избенка Мусс Творожный с Грушей, Творожники, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|