Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 41,88g | Prot: 77,57g | Hh: 89,34g.
Aamiainen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Вятушка Йогурт Вишня-Черешня, Вятушка Творог 9%. Lounas: Картофельный Суп. Päivällinen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|