Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 42,30g | Prot: 98,19g | Hh: 149,41g.
Aamiainen: Творожный Пудинг, Каша Пшенная на Воде, Дары Природы Финики Сушеные, Ашан Рулет Крабовый, Finn Crisp Хлебец. Lounas: Дары Природы Финики Сушеные, Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Греческий Салат, Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|