|
Бах 💥
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2089 kcal
|
Rasva: 114,03g | Prot: 106,22g | Hh: 168,44g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 9%, От Мартина Семечки Отборные, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Братья Чебурашкины Масло 82,5%, Батон Нарезной. Lounas: Печень Куриная в Сметане, Kaija Овощи Italiano с Тунцом, Перепелиное Яйцо. Päivällinen: Пряники, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Печень Куриная в Сметане. Välipalat/Muut: Коврижка, Магнит Хурма, Ашан Киви. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Osipova20
|