Päiväkirja - Devy dian, 02 huhti 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
73,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 23,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 huhtikuuta 2019:
1102 kcal Rasva: 56,68g | Prot: 25,72g | Hh: 126,54g.   Aamiainen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Tahu Bumbu. Lounas: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Teh Herbal, Nestle Bear Brand Milk, Nestle Nestum Manis. Päivällinen: Teh Herbal, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Jeruk, Nestle Nestum Manis. lisää...
1800 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Devy dian


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.