Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2261 kcal
|
Rasva: 64,78g | Prot: 347,01g | Hh: 63,35g.
Aamiainen: Mammut Whey Protein Vanille, Mammut Whey Protein Vanille, Mammut Whey Protein Vanille. Lounas: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Putenschnitzel, Harzer Harzer Käse. Päivällinen: Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 0,1% Fett. Välipalat/Muut: Alesto Mandeln, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|