Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 103,35g | Prot: 49,61g | Hh: 72,20g.
Lounas: K-Classic Käse-Bockwurst, Heinz Tomato Ketchup, Dulano Wiener Würstchen. Päivällinen: Dulano Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Kinder Maxi King, K-Classic Neapolitaner Waffeln Haselnuss, Kinder Cards. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|