Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 54,38g | Prot: 22,16g | Hh: 119,06g.
Aamiainen: Erdbeermarmelade, Hallbauer Körniger Frischkäse, Popp Farmersalat, Bäckerkrönung Kartoffelbrot. Lounas: Rote Paprika, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Butter, Sauerrahm, Lauch, Zucchini, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Olivenöl, Aldi Bergkäse, Rote Zwiebeln, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Zitronenkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|