Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 38,62g | Prot: 30,53g | Hh: 96,78g.
Aamiainen: Babybel Mini Babybel, Dinkelbrot, Lidl Hass Avocado, Goldähren Knusperbrot mit Roggen, Getrocknete Pflaumen. Lounas: Holstensegen Rapsöl, REWE Mozzarella Gerieben , Strauchtomaten, Aubergine, Quinoa Gekocht. Päivällinen: Milbona Reine Buttermilch, Ehrmann FrüchteTraum Pfirsich-Maracuja. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (12,5g). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christina7775
|