Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3791 kcal
|
Rasva: 154,70g | Prot: 162,87g | Hh: 430,30g.
Aamiainen: Ehrmann Grand Dessert Double Toffee. Lounas: Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, Magerquark. Päivällinen: Lidl Brioche Zopf, Giotto Giotto, BackWerk Börek Spinat, BackWerk Käse-Mozzarella-Fächer. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|