Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 39,33g | Prot: 51,99g | Hh: 115,87g.
Aamiainen: Кофе Эспрессо, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло, Коричневый и Дикий Рис. Välipalat/Muut: Смесь Сушеных Фруктов, Морковь, Приготовленная Тыква, Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|