Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1943 kcal
|
Rasva: 52,58g | Prot: 147,03g | Hh: 232,59g.
Aamiainen: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Творог (Обезжиренный), Сахар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыворотка, Яйцо. Lounas: ТВХ Хлеб Бодрость, Майонез, Тефтели с Рисом, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Päivällinen: Сахар, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Куриная Грудка на Гриле, Долина Легенд Сметана 15%, Капуста. Välipalat/Muut: Варенье, Грецкие Орехи, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Магнит Грейпфрут, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|